Een Hondenleven

nevache schreef: ↑13 mar 2024, 21:39 Hmmm, als je altijd 8min/km moet lopen, dan word je vooral goed in 8min/km lopen ....
Komt Garmin nooit met interval- of drempeltrainingen?
Uiteindelijk zul je, naast trainingsfrequentie, toch tempoprikkels nodig hebben om sneller te worden.
Mijn Garmin komt regelmatig met dat soort workouts aanzetten (die ik vervolgens negeer, dat dan weer wel ) - maar ik loop 7xp/wk, dus ik vind dat ik dan eigenwijzer dan Garmin mag zijn.

nevache schreef: ↑13 mar 2024, 21:06

Barkley schreef: ↑13 mar 2024, 20:44 hardlopen zonder hond:
ik ben een trage loper, altijd al geweest, en probeer mijn tijd wat op te krikken - vandaag liep ik de 5k met zijwind in 33:35
Dat was nadat ik hem afgelopen maandag op 34.06 liep maar Garmin deze niet wilde erkennen als pb

Zaterdag weer een langere loop

@Barkley Train je gericht om sneller te worden?

Persistence schreef: ↑08 aug 2023, 23:36 Barkley, waarvoor gebruik je je nieuwe fancy horloge dan het meest? Routes of je eigen statistieken?

Vanavond een mini rondje van 2,5 km gelopen met Vic. Hij gaat als de brandweer maar ik wil juist een beetje meer leren doseren en dat hij ook kan hardlopen met die snavel dicht die ouwe begrijpt steeds beter wat de bedoeling is.

Met Bella loop ik het liefste los want anders loopt ze me voor de voeten. Dat doe ik dan ‘s avonds in losloopgebied maar steeds zijn de hazen interessanter… zij maakt erg veel kilometers dan zeg maar

Liefst zou ik met ze samen willen, maar dat is te luid en chaotisch.

Vind wel alleen hardlopen mét hond leuk, anders zou ik niet eens gaan.

Rennendehond schreef: ↑07 aug 2023, 21:32 Wauw, een Fenix! Leuk zeg! Daar kun je ook heel goed mee navigeren als je gpx routes uploadt.
Hoe ging het lopen met je horloge of moet je nog?

Ik ben inmiddels wel gestopt met hardlopen. Helaas heb ik bloedarmoede gekregen door de zwangerschap en ik vind een wandeling nu echt al doodvermoeiend. Na een uur wakker zijn ben ik al moe. Ik zat al te rekenen wanneer ik weer kon gaan en de pillen zouden werken, maar vriend trok me weer even op aarde Ik heb al lang door kunnen lopen dus misschien moet ik het maar laten.
Meeko gaat wel lekker door met trainen, maar dan met een vriendin van mij. Haar hond is nu bejaard en ze vindt het heel leuk met een trekkende hond te lopen. Hij vindt het zelf ook echt een feestje.

Het is inderdaad nog aardig warm, maar in het gras lopen en met veel water onderweg gaat het goed. Of juist op het strand; daar waait het lekker door en kan hij door de zee lopen.

Johnny Jones schreef: ↑07 aug 2023, 20:51 Ondanks het slechte weer vind ik het nog steeds warm om te lopen. Mijn dochter is verhuisd zonder Happy mee te nemen, dus nu moet Happy voortaan ook maar mee. Ik loop nu met Manipi en Happy samen, maar Happy is maar matig enthousiast en moet echt nog opbouwen. Na drie km is ze moe. Iedere keer een klein stukje verder.

Pallas schreef: ↑09 mar 2023, 12:59

CatnDog schreef: ↑11 nov 2022, 17:33 Ik ben sinds kort (paar weken) begonnen met hardlopen met m'n hond.
Ik volg een schema om het hardlopen op te bouwen.
Heeft iemand nog tips voor een beginner?

Ik ben ook net (weer) begonnen. Bouw samen op met Waro. Ik gebruik de app van Evy Gruyaert: hardlopen met Evy. Jaren geleden ook via haar programma van nul opgebouwd naar 5 km. De app ziet er goed uit en werkt prettig!

Vanavond les 3

Rennendehond schreef: ↑06 mar 2023, 10:06 Hahaha die Fred. Je hebt inderdaad gevlogen

Goed bezig, crossfit lijkt me zo heftig!

Ik heb een tijdje te kampen gehad met een blessure die maar bleef irriteren. Gelukkig lijkt het nu al enkele weken weg te zijn. Vandaag maar weer even proberen wat langer te lopen.
Meeko mag volgende week weer mee, ik ga dit keer voor de trail. Canicross vind ik wel leuk, maar kan ik tussendoor altijd nog doen. Hij snapt goed wanneer we gaan racen en wanneer we wat rustiger aan doen. Trails vind ik toch wat leuker en ook dan helpt hij me heel goed.
Ik moet zelf trouwens ook goed en sterk lopen want ik loop half mei 30 km in Zuid Limburg.

Soof schreef: ↑05 dec 2022, 19:10 Hoe gaat het inmiddels Barkley? Ik moet weer een nieuw plan merk ik, dit voelt nogal 'doelloos', haha.

Soof schreef: ↑02 nov 2022, 15:12 Goed, was leuk! Hoewel het wel een graad of 10 warmer was dan verwacht, dat was spijtig, haha. Daardoor zowel mn man als ik 10-15 minuten langer over gedaan dan bedoeld, maar dat maakt verder niet uit.

Top van de 5! En vooral ook dat het fijn was. :-)

Soof schreef: ↑18 okt 2022, 22:23 Heb je niet (ook?) iets onder de leden misschien Barkley?

Ik ga het andere uiterste doen, ga vrijdag voor het weekend naar Venetië om de marathon te lopen.

Soof schreef: ↑18 okt 2022, 22:23 Heb je niet (ook?) iets onder de leden misschien Barkley?

Ik ga het andere uiterste doen, ga vrijdag voor het weekend naar Venetië om de marathon te lopen.