Er is 1 resultaat gevonden
- 28 sep 2021, 01:05
- Forum: Sport, Spel & Actief
- Onderwerp: Cooling Down
- Reacties: 31
- Weergaves: 1224
Re: Cooling Down
Voor en na ekk onderdeel met trainen laat ik ze uit. Kunnen ze zelf bepalen hoe wat waar (lopen los) een minuut of 5 denk ik. Met fietsen, eerst een stukje wandelend naast de fiets met ze zodat ze kunnen plassen en poepen, een minuut 5 denk ik. Dan fietsen waarbij ze deels aangelijnd deels los lopen en bij terugkomst ook weer een minuut of 5 wandelend t laatste stuk weer naast de fiets.