Er is 1 resultaat gevonden

door malinois
28 sep 2021, 01:05
Forum: Sport, Spel & Actief
Onderwerp: Cooling Down
Reacties: 31
Weergaves: 1224

Re: Cooling Down

Voor en na ekk onderdeel met trainen laat ik ze uit. Kunnen ze zelf bepalen hoe wat waar (lopen los) een minuut of 5 denk ik. Met fietsen, eerst een stukje wandelend naast de fiets met ze zodat ze kunnen plassen en poepen, een minuut 5 denk ik. Dan fietsen waarbij ze deels aangelijnd deels los lopen en bij terugkomst ook weer een minuut of 5 wandelend t laatste stuk weer naast de fiets.