Mizzsylver schreef: ↑29 okt 2021, 09:49 De eerste oefening voor zelfbeheersing die ik doe is de It's Your Choice game van Susan Garrett.
Als ze dit goed snappen, kun je het op van alles toepassen. Wil je door een deur? Eerst wachten, wil je een speeltje pakken, eerst wachten, wil je uit de bench, eerst wachten, de mogelijkheden zijn eindeloos
En dat is ook allemaal weer door te voeren naar de IGP training, leren schakelen met pakwerk bijv